Hoje o treino foi de 20 Km, percorridos em 00:50:00, a uma média de 22 Km por hora.
Bem foi algo duro graças ás subidas e ao vento que se fez sentir .
Durante grande parte do treino fui sozinho só com o carro de apoio atrás ,
Sem mais assunto acho que correu bem e espero que continuem a vir ao meu Blogue.
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