Boas...
Hoje realizei mais um Treino, o vento não ajudou muito, mas o sol fez com que esquececemos os dias de Inverno.
O Treino começou a rolar e prosseguiu assim até aos últimos 5 km, no total fiz 22.38 Km a uma média de 25.88 Km/hora que completei ao fim de 52:06 Minutos.
Amanhã irei relizar outro treino do mesmo tipo.
Tiago Bernardo.
quarta-feira, 5 de maio de 2010
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