Desde já vos peço desculpa por não ter vindo ontem ao Blogue ...O treino de ontem foi Muito Bom foi de 36 km com uma média de 23 km por hora ,o tempo foi de aproximadamente 1:22:00 ,as condições climatéricas foram Boas... O desenrolar do treino foi normal ,algumas descidas,rectas e no final subidas algo inclinadas....Consegui cumprir o meu objectivo que era chegar com alguns colegas e ir sempre em andamentos leves....
Até Amanhã...........
Tiago Bernardo
Médias muito fracas :)
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